第3集 防長山野へのいざない
金光康資著

185座
複数登頂の場合は最後に登った日を記載
| 山 | 所在地 | 標高 | 回数 | 登頂日 | |
| 1 | 覚苑寺山 | 下関市 | 177 | 1 | 2021年11月3日 |
| 2 | 鳥越山 | 下関市 | 126 | ||
| 3 | 権現山(長府) | 下関市 | 317 | ||
| 4 | 表山 | 下関市 | 390 | 1 | 2016年2月16日 |
| 5 | 雌笠山・雄笠山 | 下関市 | 310・312 | 1 | 2016年2月16日 |
| 6 | 城山(吉田) | 下関市 | 175 | ||
| 7 | 大笠山(松尾山) | 下関市 | 315 | 1 | 2019年11月4日 |
| 8 | 城山(蓋井島) | 下関市 | 148 | ||
| 9 | 金怡城山 | 下関市 | 190 | 1 | 2023年3月27日 |
| 10 | 杖坂山 | 下関市 | 238 | ||
| 11 | 城山(一ノ瀬) | 下関市 | 186 | ||
| 12 | 西山・大添山 | 下関市 | 271・270 | ||
| 13 | 堂ケ岳 | 下関市・長門市 | 488 | 1 | 2016年11月29日 |
| 14 | 天井ケ岳 | 下関市・長門市 | 691 | 2 | 2018年6月7日 |
| 15 | 麻生山 | 下関市・美祢市 | 240 | 1 | 2025年3月9日 |
| 16 | 烏山(豊田前) | 美祢市 | 373 | 1 | 2025年3月9日 |
| 17 | 導州ケ岳 | 美祢市 | 387 | 1 | 2019年1月6日 |
| 18 | 谷山 | 美祢市 | 473 | 1 | 2025年3月10日 |
| 19 | 大峰山(伊佐) | 美祢市 | 288 | ||
| 20 | 桜山 | 美祢市 | 455 | 1 | 2018年3月30日 |
| 21 | 飯野山(厚狭) | 美祢市 | 164 | ||
| 22 | 菩提寺山 | 山陽小野田市 | 129 | 1 | 2021年11月4日 |
| 23 | 高丸山 | 宇部市 | 387 | 1 | 2022年6月7日 |
| 24 | 岩郷山 | 宇部市 | 227 | 1 | 2022年6月7日 |
| 25 | 平原岳 | 宇部市 | 395 | 2 | 2022年4月7日 |
| 26 | 江嶺山 | 美祢市 | 549 | 2 | 2020年2月26日 |
| 27 | 鼓ケ岳(大田) | 美祢市 | 286 | 1 | 2022年3月9日 |
| 28 | 矢櫃山(大田) | 美祢市 | 653 | 1 | 2020年3月3日 |
| 29 | 観音山(大木津) | 美祢市 | 540 | 2 | 2020年2月20日 |
| 30 | 岩山(権現山) | 美祢市 | 290 | 3 | 2025年3月1日 |
| 31 | 岡山(秋芳) | 美祢市 | 137 | ||
| 32 | 永明山・松ケ岳 | 美祢市 | 179・143 | ||
| 33 | 弥山(嘉万) | 美祢市 | 251 | ||
| 34 | 十南台 | 美祢市 | 260 | ||
| 35 | 城山(沢差) | 美祢市 | 357 | 1 | 2025年6月4日 |
| 36 | 権現山(三隅) | 長門市 | 560 | 1 | 2021年9月29日 |
| 37 | 天井山 | 美祢市 | 602 | 2 | 2021年9月29日 |
| 38 | 大滝 | 美祢市 | 608 | 1 | 2021年11月28日 |
| 39 | 大滝~天井山縦走 | 美祢市 | 1 | 2021年11月28日 | |
| 40 | 鉾崎山 | 長門市・下関市 | 240 | ||
| 41 | ザレ山・鶴羽山 | 長門市・下関市 | 390・320 | ||
| 42 | 大藤山(油谷) | 長門市 | 375 | 1 | 2023年10月5日 |
| 43 | 三ツ頭(渋木) | 長門市 | 615 | ||
| 44 | 山島山 | 長門市 | 249 | 1 | 2025年11月22日 |
| 45 | 久原山 | 長門市 | 204 | 1 | 2021年9月19日 |
| 46 | 日尾山 | 萩市 | 521 | 1 | 2021年11月17日 |
| 47 | 千代ケ岳 | 萩市 | 466 | ||
| 48 | 天狗山 | 萩市 | 386 | 1 | 2025年5月23日 |
| 49 | 遠南倉 | 萩市 | 373 | ||
| 50 | 笠山 | 萩市 | 112 | 1 | 2015年3月4日 |
| 51 | 日崎山・要害山・いくらげ山 | 萩市(見島) | 80・70・175 | ||
| 52 | 男岳 | 萩市 | 789 | 3 | 2023年3月8日 |
| 53 | ダツヤ山 | 萩市 | 746 | 3 | 2023年5月10日 |
| 54 | 権現山(金峰) | 萩市 | 464 | 1 | 2018年8月2日 |
| 55 | 春日山 | 萩市 | 467 | 1 | 2020年8月21日 |
| 56 | 天越山 | 萩市 | 580 | 1 | 2021年9月24日 |
| 57 | 紫曇山 | 萩市 | 377 | 1 | 2021年9月12日 |
| 58 | 猿ケ山 | 萩市 | 626 | 1 | 2015年12月25日 |
| 59 | 権現山(高佐) | 萩市 | 592 | 1 | 2020年12月2日 |
| 60 | 西台・東台 | 阿武郡阿武町 | 571 | 1 | 2021年9月24日 |
| 61 | 高牟礼山 | 阿武郡阿武町 | 592 | 1 | 2022年6月28日 |
| 62 | 伊良尾山 | 阿武郡阿武町 | 641 | 1 | 2018年6月13日 |
| 63 | 神宮山(惣郷) | 阿武郡阿武町 | 483 | 1 | 2021年10月17日 |
| 64 | 高山・行者様 | 萩市 | 533・474 | 1 | 2016年10月20日 |
| 65 | 竹城山 | 萩市 | 433 | 1 | 2024年3月13日 |
| 66 | 奥ノ院山・金比羅山 | 萩市 | 390・359 | 1 | 2022年3月6日 |
| 67 | 神宮山(小川) | 萩市 | 360 | 1 | 2022年1月28日 |
| 68 | 向山 | 萩市 | 513 | ||
| 69 | 権現山(嘉年) | 山口市 | 653 | 1 | 2020年4月4日 |
| 70 | 物見岳(嘉年) | 山口市 | 626 | 1 | 2019年12月16日 |
| 71 | 滑山 | 山口市 | 649 | 1 | |
| 72 | 石洞ケ岳 | 山口市 | 683 | 1 | |
| 73 | 大将山 | 萩市 | 644 | 2 | 2018年9月18日 |
| 74 | 白岩 | 山口市 | 327 | 1 | 2022年8月30日 |
| 75 | 不動山(万同山) | 山口市 | 476 | 1 | 2023年11月14日 |
| 76 | 下深山 | 山口市 | 783 | 1 | 2021年3月1日 |
| 77 | 城山(渡川) | 山口市 | 352 | 1 | 2017年1月11日 |
| 78 | 龍門岳 | 山口市 | 688 | 2 | 2015年2月15日 |
| 79 | 狼山 | 山口市 | 581 | 2 | 2021年2月21日 |
| 80 | 七ツ尾山 | 山口市 | 250 | 2 | 2023年12月10日 |
| 81 | 古城ケ岳 | 山口市 | 378 | 1 | 2017年5月20日 |
| 82 | 鴻ノ峰 | 山口市 | 338 | 4 | 2018年11月17日 |
| 83 | 東鳳翩山 | 山口市 | 734 | 10 | 2022年6月1日 |
| 84 | 桂ケ岳 | 山口市 | 522 | 2 | 2020年2月26日 |
| 85 | 金山 | 山口市 | 240 | 3 | 2023年11月12日 |
| 86 | 東山・周慶寺山・三才山 | 山口市 | 250・141・240 | 2・1・2 | 2021年12月28日・2020年4月19日 |
| 87 | 蕎麦ケ岳 | 山口市 | 557 | 5 | 2021年1月4日 |
| 88 | 愛宕山(矢田) | 山口市 | 90 | 1 | 2022年12月20日 |
| 89 | 今山 | 山口市 | 285 | 2 | 2022年2月4日 |
| 90 | 岳山(大内) | 山口市 | 377 | 2 | 2021年5月6日 |
| 91 | 山口尾 | 山口市 | 487 | 1 | 2018年7月28日 |
| 92 | 伽藍山 | 山口市 | 291 | 1 | 2020年12月22日 |
| 93 | 狐ケ峰 | 山口市 | 355 | 2 | 2015年3月17日 |
| 94 | 石鎚山(百谷) | 山口市 | 200 | 1 | 2020年3月17日 |
| 95 | 石ケ坪山 | 山口市 | 122 | 1 | 2020年3月17日 |
| 96 | 岩熊山 | 山口市 | 143 | 1 | 2022年1月17日 |
| 97 | 相原山 | 山口市 | 99 | 1 | 2020年3月17日 |
| 98 | 花ケ岳 | 防府市 | 261 | 2 | 2023年1月8日 |
| 99 | 西目山 | 防府市 | 312 | 4 | 2022年6月9日 |
| 100 | 右田ケ岳~山城山縦走 | 防府市 | 426・260 | 1 | 2019年1月2日 |
| 101 | 八幡山 | 防府市 | 352 | 2 | 2015年3月11日 |
| 102 | 黒山 | 防府市 | 64 | 1 | 2022年1月7日 |
| 103 | 田島山 | 防府市 | 222 | 2 | 2018年3月23日 |
| 104 | 桑山 | 防府市 | 107 | 1 | 2023年1月4日 |
| 105 | 天神山(防府) | 防府市 | 167 | 1 | 2019年3月8日 |
| 106 | 多々良山 | 防府市 | 236 | 1 | 2021年1月18日 |
| 107 | 江泊山 | 防府市 | 260 | 1 | 2019年1月4日 |
| 108 | 松尾山(真尾) | 防府市 | 268 | 1 | 2017年2月2日 |
| 109 | 三条山(中山) | 防府市 | 279 | 1 | 2023年4月27日 |
| 110 | 要害岳(堀) | 山口市 | 409 | 3 | 2021年3月3日 |
| 111 | 高鉢山(三谷) | 山口市 | 717 | 1 | 2019年2月23日 |
| 112 | 飯ケ岳 | 山口市 | 937 | 10 | 2016年10月19日 |
| 113 | 三ツケ峰 | 山口市 | 969 | 7 | 2022年11月25日 |
| 114 | 石ケ岳 | 周南市 | 924 | 3 | 2012年12月12日 |
| 115 | 飯山(清涼寺) | 周南市 | 835 | 1 | 2020年8月16日 |
| 116 | 円山・高鉢山(大潮) | 周南市 | 648・797 | 2・1 | 2021年3月18日 |
| 117 | 観音山(片山) | 周南市 | 480 | 1 | 2020年10月13日 |
| 118 | 小峰山 | 周南市 | 930 | 1 | 2021年2月16日 |
| 119 | 高岳 | 周南市 | 962 | 1 | 2021年3月31日 |
| 120 | 畑ケ岳 | 周南市 | 879 | 1 | 2020年6月2日 |
| 121 | 稲荷山 | 周南市 | 540 | 1 | 2020年10月13日 |
| 122 | 岳ノ谷 | 周南市 | 798 | 1 | 2020年6月7日 |
| 123 | 白石岳(金峰) | 周南市 | 679 | 1 | 2019年1月7日 |
| 124 | 荒倉山 | 周南市 | 412 | 1 | 2019年5月17日 |
| 125 | 永源山 | 周南市 | 90 | 1 | 2021年5月28日 |
| 126 | 髭山・砲台山 | 周南市 | 163 | 1 | 2019年4月8日 |
| 127 | 太華山 | 周南市 | 362 | 10 | 2025年1月7日 |
| 128 | 大島半島縦走 | 周南市 | 2 | 2017年12月9日・2022年10月29日 | |
| 129 | 日隈山・大ケ原山・栗ケ峠山 | 周南市・下松市 | 551・560・561 | 2 | 2023年3月6日 |
| 130 | 緑山・道徳山 | 周南市 | 614・593 | 4 | 2020年3月23日 |
| 131 | 権現岩~金峰山縦走 | 周南市 | 640・790 | 1・11 | 2019年2月12日 |
| 132 | 八畳岩(柏山) | 周南市 | 422 | 1 | 2020年10月13日 |
| 133 | お大師山・杵崎山(中須) | 周南市 | 458・390 | 1 | 2018年2月18日 |
| 134 | 権現山(一升谷) | 周南市 | 484 | 1 | 2020年9月10日 |
| 135 | 峰畑の頭・大峠 | 周南市 | 636・642 | 1 | 2019年3月13日 |
| 136 | 地蔵峠(笠戸島) | 下松市 | 180 | 2 | 2020年1月28日 |
| 137 | 城山・石城山(末武) | 下松市 | 130・160 | 2 | 2021年10月31日 |
| 138 | 禅定寺山(大崩) | 下松市 | 310 | 3 | 2021年12月22日 |
| 139 | 大将軍山(瀬戸) | 下松市 | 486 | 9 | 2024年7月5日 |
| 140 | 虫森山 | 下松市 | 153 | 1 | 2021年2月16日 |
| 141 | 峨嵋山 | 光市 | 117 | 2 | 2025年2月23日 |
| 142 | 虎ケ岳 | 周南市 | 414 | 45 | 2025年1月1日 |
| 143 | 虎ケ岳~烏帽子岳~茶臼山縦走 | 周南市・下松市・下松市 | 414・412・349 | 2 | 2019年1月18日 |
| 144 | 八ケ峰(松舟山) | 周南市 | 209 | 2 | 2023年11月30日 |
| 145 | 呉麓山 | 光市・熊毛郡田布施町 | 294 | 2 | 2023年1月22日 |
| 146 | 行者山(田布施) | 熊毛郡田布施町 | 195 | 2 | 2023年1月29日 |
| 147 | 多賀山(小行司) | 熊毛郡田布施町 | 330 | 2 | 2023年12月25日 |
| 148 | 氷室岳 | 柳井市 | 563 | 2 | 2022年4月9日 |
| 149 | 矢櫃山(伊陸) | 柳井市 | 384 | 1 | 2017年1月19日 |
| 150 | 上盛山・城山(上関) | 熊毛郡上関町 | 314・54 | 2・5 | 2025年3月14日 |
| 151 | 源明山・嘉納山 | 大島郡周防大島町 | 625・691 | 6・6 | 2020年6月20日・2020年6月9日 |
| 152 | 白木山 | 大島郡周防大島町 | 374 | 3 | 2020年2月13日 |
| 153 | 嶽山(油宇) | 大島郡周防大島町 | 194 | 1 | 2020年2月19日 |
| 154 | 薬研岳 | 大島郡周防大島町(情島) | 170 | ||
| 155 | 銭壺山 | 柳井市・岩国市 | 540 | 4 | 2023年12月13日 |
| 156 | 大将軍山(由宇) | 岩国市 | 429 | 4 | 2023年12月13日 |
| 157 | 行者山(田尻) | 岩国市 | 325 | 2 | 2014年2月11日 |
| 158 | 二井寺山 | 岩国市 | 245 | 4 | 2020年6月5日 |
| 159 | 鞍掛山(玖珂) | 岩国市 | 240 | 6 | 2025年1月2日 |
| 160 | 塔ケ森 | 岩国市 | 525 | 7 | 2025年2月10日 |
| 161 | 廿木山 | 岩国市 | 407 | 3 | 2020年5月23日 |
| 162 | 源九郎山 | 岩国市 | 573 | 2 | 2021年1月19日 |
| 163 | 陣古屋山 | 岩国市 | 531 | 1 | 2018年2月26日 |
| 164 | 物見ケ岳(周東) | 岩国市 | 709 | 4 | 2024年4月17日 |
| 165 | 笠岩山 | 岩国市 | 582 | 1 | 2019年4月4日 |
| 166 | 峰尾山 | 岩国市 | 521 | 1 | 2019年4月5日 |
| 167 | 石童山 | 岩国市 | 496 | 2 | 2023年1月31日 |
| 168 | 根笠山 | 岩国市 | 559 | 2 | 2018年3月10日 |
| 169 | 三杯飯山 | 岩国市 | 565 | 1 | 2018年3月10日 |
| 170 | 馬糞ケ岳 | 岩国市 | 985 | 4 | 2019年3月13日 |
| 171 | 城将山 | 岩国市 | 826 | 3 | 2019年4月12日 |
| 172 | 法華山 | 岩国市 | 962 | 1 | 2020年8月29日 |
| 173 | 成君寺山 | 岩国市 | 673 | 2 | 2015年6月14日 |
| 174 | 米ノ餅山 | 岩国市 | 736 | 1 | 2019年4月13日 |
| 175 | 障子ケ岳 | 岩国市 | 751 | 2 | 2019年3月27日 |
| 176 | 城山(高森) | 岩国市 | 412 | 1 | 2017年7月10日 |
| 177 | 妙見山(美和) | 岩国市 | 418 | 1 | 2013年10月16日 |
| 178 | 曇霞山 | 岩国市 | 405 | 4 | 2023年12月6日 |
| 179 | 熊ケ山 | 岩国市 | 454 | 8 | 2023年12月6日 |
| 180 | コセンドウ山 | 岩国市 | 411 | 5 | 2024年7月9日 |
| 181 | 大平山(入野) | 岩国市 | 316 | 1 | 2018年12月31日 |
| 182 | 高照寺山 | 岩国市 | 645 | 3 | 2022年1月24日 |
| 183 | 妙見山(関ケ浜) | 玖珂郡和木町 | 170 | 1 | 2020年8月13日 |
| 184 | 平家山・源氏山 | 岩国市 | 150 | 2 | 2024年1月5日 |
| 185 | 金蔵山(柱島) | 岩国市 | 290 |