常念岳　2857m

長野県松本市安曇



安曇野市拾ケ堰から常念岳を望む（水路の先）


2025年7月30日（水）　天気　晴れ・ガス


タクシー乗降場（5：55）～38分～一ノ沢登山口（6：33～6：41）～75分～大滝（7：56～8：07）～

32分～崩壊地（8：39）～44分～沢・ベンチ（9：23～9：43）～58分～胸突八丁（10：41）～24分

～最後の水場（11：05）～31分～第二ベンチ（11：36～11：40）～26分～常念小屋（12：06）

所有時間　6時間11分


概念図

一の沢登山口

JR穂高駅近くの穂高駐車場（無料）はトイレがないので、昨年同様道の駅アルプス安曇野ほりがねの里で車中泊して、穂高駐車場まで戻りタクシーで一ノ沢に向かいました。常念岳は中房温泉から燕岳、大天井岳を経て常念岳に登り、一ノ沢に降りるコース（昨年敗退）や、三股登山口から蝶ヶ岳、常念岳を周回するコースなどがあり迷いましたが、先ずは一番簡単な一ノ沢から常念小屋（泊）、常念岳往復のコースを選びました。沢沿いを歩くコースで比較的涼しく快適に登れましたが、胸突八丁から常念小屋までが急で、なかなか着きませんでした。

安南タクシー（0263-72-2855）　安曇野観光タクシー（0263-82-3113）　あづみの第一交通（0263-88-2032）　料金5300～5500円。　

道しるべ

常念岳（拡大可）	穂高駐車場	タクシー乗降場
穂高駐車場から常念岳が望める。5時30分出発、タクシーで約30分の道程。タクシー乗降場の仮設トイレを使う。これ以降のトイレは 　使えない。
	従来の常念岳駐車場
工事場所を通り、常念岳駐車場を進んで行くと、高い山が見えてくる。
ソバナ		一ノ沢登山口（拡大可）
更に行くとまた高い山が見えてくる。約40分の車道歩きで、一ノ沢登山口に着く。トイレはあるが使えない。
標識（拡大可）		山の神
一ノ沢の標高は1200m、常念小屋の標高は2460mなので1260m登る。距離は5,7㎞。約17分登って行くと、山の神がある。
タマガワホトトギス
古池を過ぎて、ゴウゴウと流れる沢の音を聞きながら登って行く。
大滝	大滝標識（拡大可）
大滝（王滝）にはベンチがあるので一息入れる。
土砂崩れ（拡大可）	常念岳（拡大可）	木の影にベンチ
土砂崩れの谷を横切り登って行くと、常念岳に曇がかかっている。沢を渡った木の影にベンチがあるのでここで小休止。 　見ていると沢を渡らず、沢を登って行く人がいるので声を掛ける。
	センジュカンピ	木陰
しばらく登って、また沢沿いの木陰で休みながら登って行く。
		胸突八丁（拡大可）
ニッコウキスゲ、ギボウシ、オタカラコウを眺めながら登って行くと胸突八丁に着く。標高2090mなのであと370m登る。
	シモツケソウ	ハクサンオミナエシ
ここからが急になる。
		最終水場
沢を渡ると最終水場がある。
標識（拡大可）	最終水場	第一ベンチ
ここの水は冷たくて美味しい。第一ベンチ･･･
	第二ベンチ（拡大可）	第三ベンチ
第二ベンチ、第三ベンチを過ぎて・・・
オトギリソウ	ウサギギク	常念乗越（拡大可）
ジグザグに登って行くと、ついに常念乗越に着いた。
常念小屋（拡大可）	常念岳（拡大可）	夕食（拡大可）
常念小屋のテラスで生ビールを飲んだが、暑いので食堂に入る。槍ヶ岳はガスに隠れていた。

7月31日　　　　　　常念岳